za duzo

Naczytalam się okropnie dużo o tych spalaczach. Przy diecie i ćwiczeniach chce brać pierwszy spalacz. Zastanawialam się nad cutting egde albo TREC ClenBurexem, Które z tych polecacie ? Lub coś innego? Dla kobiety, która siedzi 8 h za biurkiem, cwiczy 3 razy w tyg ok 2 h.

Witam mam na sprzedanie dysk 40GB Segate i 256ram Infineon. Dysk i ramy w bardzo dobrym stanie co widać na fotkach. Cena do uzgodnienia lecz naprawde niechce za nie dużo.

Cześć. Robiłem badania i wykryło mi ponad 40 ng/ml prolaktyny a to dużo, mam dostinex ,dziś wziąłem 1 tabse ,pytanie czy za tydzień znów łyknąć drugą i to powinno pomóc? Nie jestem na cyklu w razie w . Dzięki

Mam pytanko jak z paluic tkanke tłuszczowa z w okolicach czworo głowego ?? nie jest jej duzo jednak np na bicepsie nie mam jej prawie wcale a odklada mi sie bardziej na posladkach u udach :p z gory dzieki za pomoc

witam wszystkich moj staz to ok 12 miesięcy a osiagi niezbyt zadowalające chcialbym przybrac duzo sily i myslalem nad połączeniem OLIMP ZMA 120 kap z TRIBULON 120 MAX. Co o tym myślicie?? Z gory dzieki za wypowiedzi

male pytanko tak jak w temacie jestem hardgainerem trudno jest mi zdobyc mase chociaz staram sie jesc duzo Pytanie brzmi co jest lepsze w celu zdobycia masy nie koniecznie miesniowej carbo vs gainer ?? z gory dzieki za odp pozdro

witam wszystkich mam na imie MArcin Ostatnimi czasy zastanawialem sie dlaczego bardzo duzo osob np wyciskajac sztange nie robi tzw małpiego chwytu tylko przeklada kciuk na druga strone sztangi, chcialbym sie dowiedziec co daje taki uklad kciuka. z gory dzieki za odpowiedzi.

1. Czy jak przy kreatynie mam pić dużo wody to czy soki, herbata, mleko itp. również się w to wliczają? 2. Przy cyklu na mono na masę, ile razy najodpowiedniej jest jeździć na rowerze żeby nie złapać zbędnego fatu? Z góry dzięki za odpowiedzi :)

Witam! Mam 193 cm wzrostu i 80kg masy. Podobno to dużo, ale po mnie tego w ogóle nie widać, wyglądam jak wysuszony człowiek. Więc chciałbym przybrać masy, ale nie mam pojęcia jak się za to zabrać, jakie odżywki brać ile ćwiczyć itd. Prosiłbym o jakieś wskazówki. Pozdrawiam!

Cześć, ćwiczę ponad 4 miesiące treningiem 5x5 i powoli robię się to dla mnie rutyna, a co za tym idzie tracę chęci do dalszego treningu... Co polecacie w takiej sytuacji zrobić? Odpuścić treningi na ok. 2 tyg kosztem spadku siły czy trenować dalej, ale z dużo mniejszym ciężarem?

witam wszystkich i z góry dziękuje za pomoc chcial bym zaczac taki cykl glutemine+kreatyne mono+syntrex matrix 5.0+nitrobolon II i czy to mi duzo da cwicze 4-5 razy w tygodni mam plan cwiczen oczywiscie i cwicze juz prawie rok do tej pory mialem jeden cykl samej kreatyny mono

co sądzicie o tym produkcie? czy ktoś z was kiedyś go używał, jak efekty? właśnie kupiłem 10 kg, chce zacząć od początku semestru z tym jechać.. dużo ludzi to poleca.. podobno przynosi efekty.. dzieki za wypowiedzi z gory

Witam serdecznie! Mam 15 lat. Czy 70kg CZYSTEJ masy mięśniowej (bez tłuszczu, wody itp) to dużo? Chodzi mi o masę samych mięśni. Mam 183cm wzrostu. I ile bym ważył mając masę mięśniową + wagę kości + Bf na 10%? Dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam!

Witam mam pytanie kto rozpisze mi jak jessc Kreatyne Mono Perfecta+NitroBolon 2 oraz do tego duzo bialka i weglowodanow to wiemy wszyscy... :0 184cm. 76kg. cwicze ok.2 lat z przerwą 4 miesieczna wlasnie wrocilem na silke i niewiem co jesc thx z gory za odp. pozdro

Robię pompki od 1,5 miesiąca i od jakiegoś czasu zauważyłem, ze strasznie pstryka mi lewy bar za każdym razem. Czy powie mi ktoś jak przeprowadzić odp. rozgrzewkę tylko pod pompki? Nie robię ich nadzwyczaj dużo. Mieszczę się w granicach 200 co drugi dzień.

Hmm kupilem w sumienieco kreatynki i dextrzy w koncu czas sprobowac. zobaczymy co z tego wyniknuie. Zaczynam cykl razem z HST. od poniedzialku:) takie pytanko duzo waszym zdaniem daje dextroza do kretki??? Trzymajcie kciuki za mnie

siema:) gole sie na łyso maszynką do golenia i teraz chce kupić jakas lepsza mozecie mi jakąs polecic? zeby tez nie była za droga ;p powiedzcie mi jeszcze czy takie maszynki z wibracjami sa duzo lepsze i czy wogóle opłaca sie takie kupowac?

Witam Czytałem dużo o tych suplementach, interesuje mnie wasze opinie i co uważanie za lepszy po treningowy suplement.

w pewnym poscie jakies 3(?) dni temu dawales linka do fajnej strony anglojezycznej (bylo tam miedzy innymi o tym co to sa tluszcze trans i wogule duzo o tluszczach) ale za cholere nie moge tego znalesc, mozesz podac jeszcze raz?

ja robie klat+bic barki+tri plecy+nogi dopiero zaczynam zabawe na silowni i kazda rada bedzie dla mnie cenna wskazowka. Naczytalem sie duzo artykulow i nadal nic nie wiem , kazdy inaczej dziekuje z gory za rade